Viele unserer Kurse sind mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" versehen bzw. von den Krankenkassen als Präventionssportkurse gemäß §20 SGB V anerkannt.
Die Krankenkassen beteiligen sich mit bis zu 80% an den Kosten dieser Kurse.
Das Angebot an Trainingskonzepten ist so vielfältig wie Ihre Ansprüche an uns:
- speziell entwickelte Trainingspläne für Biker, Fußballer, Golfer, Skifahrer und Tennisspieler
- Krafttraining für Problembereiche wie Hüfte, Knie, Rücken und Schulter
- Ausgleichstraining für Sitzberufe
Weitere Informationen bekommen sie direkt bei uns (0231-575707).
Beispiel für den Verlauf eines Präventionskurses:
Woche
Art der Veranstaltung
0
Einführung in den Gesundheitssport
1
Vortrag 1*
1-4
Gymnastik/Gerätetraining**
5
Vortrag 2*
5-12
Gymnastik/Gerätetraining**
12
Vortrag 3*
* Vortragszeiten bekommen Sie im Gesundheitszentrum
