Die Kurse des Rehabilitationssports oder kurz "REHA-Sport" können von Ärzten verordnet werden.
Dabei müssen Sie wie folgt vorgehen:
Sie suchen Ihren Arzt (Hausarzt, Sportmediziner, Orthopäden) auf, der sie eingehend untersucht.
Sollte Ihr Arzt gesundheitliche Defizite feststellen, besprechen Sie mit ihm mögliche Rehabilitationsmaßnahmen.
Zu diesen Maßnahmen gehören auch Gruppentherapien wie Rehasport, die Ihr Arzt Ihnen verordnen kann (ein Verordnungs-Muster schicken wir Ihnen gerne zu, das Ausstellen von Verordnungen ist nicht budgetiert). Die Verordnung wird vom Arzt ausgefüllt.
Mit der Verordnung suchen Sie Ihre Krankenkasse auf und lassen sich die Verordnung von der Krankenkasse genehmigen.
Nach der Genehmigung mit der Krankenkasse werden Sie in einem Beratungsgespräch von unserem Büro über die Vertragsmodalitäten informiert.
Vor Kursbeginn müssen Sie dann noch an einem Einführungsgespräch in den Gesundheitssport teilnehmen. Die Termine entnehmen Sie unserem Programm.
Arthrosegymnastik
Funktionelle und gelenkschonende Gymnastik zur Herausbildung einer kräftigenden und gelenkstabilisierenden Muskulatur.
Beckenbodengymnastik
Vielfältige gymnastische Übungsformen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Besonders für Frauen, die an Harninkontinenz leiden und nach der Schwangerschaft.
Osteoporosegymnastik
Kräftigungs- und Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Muskelkraft, des Knochenzustands und der Beweglichkeit.
Warmwassergymnastik
Bewegungsausführungen gegen den Wasserwiderstand kräftigen den Haltungsapparat, fördern die Beweglichkeit und trainieren die Ausdauer.
Wirbelsäulengymnastik
Vielfältige gymnastische Übungen kräftigen die Muskulatur, halten die Wirbelsäule beweglich und gleichen körperliche Fehlhaltungen aus bzw. korrigieren sie.
Extra-Kurspaket (60min. Kurse)
Diese speziellen Formen des REHA-Sports werden von Kursleitungen durchgeführt, die in dem entsprechenden Themenschwerpunkt besonders qualifiziert sind.
Feldenkrais
Eine sanfte Lernmethode, bei der aus dem Liegen und aus dem Sitzen ein Zugang zu leichten Bewegungen ermöglicht wird.
Pilates
Ganzheitlich orientiertes Körpertraining zur Stärkung der tief liegenden Muskulatur. Verbessert die Flexibilität, stärkt den Rücken und kräftig von Innen nach Außen.
Vital & Gesund
Gezieltes Training zum Ausgleich und zur Korrektur muskulärer Dysbalancensowie körperlicher Fehlhaltungen. Eien Einweisung ist erforderlich.
Yoga für den Rücken
Eine mit der Wirbelsäulen-Gymnastik vergleichbare Form in der Elemente aus dem Yoga einfließen. Die Kurse werden von ausgebildeten Yoga-Lehrern durchgeführt.
