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Dein persönliches Beratungsgespräch

Deine Bedürfnisse stehen bei uns an erster Stelle. Daher führen wir zu Beginn ein Beratungsgespräch durch, welches Grundlage für dein zukünftiges Trainingsprogramm ist. 

 

Diagnostik

Diagnostik ist uns sehr wichtig und je nach Trainingsziel können wir hier auf verschiedene Tools zurückgreifen. 

- mobeeFit: Misst deine Beweglichkeit und stellt Bewegungsdefizite und Assymetrien fest, welche ursächlich für Kopf- und Nackenschmerzen sind

- InBody: Erstellt eine Bioimpedanzanalyse, so dass wir ein Gesamtbild über deinen Körperaufbau (Wasser, Fett und Muskeln) und - zustand haben. 

- backcheck und milon: Messung deiner Kraft- und Ausdauerfähigkeit

Weitere Infos zu unserer Diagnostk findest du hier: 

FLEXX-Zirkel

Wenn wir mit unserer mobee Diagnostik Bewegungsdefizite bzw. Asymmetrien feststellen, erstellen unsere Trainer für dich einen individuellen Trainingsplan in unserem Flexx-Zirkel, ergänzt um Übungen, welche du auch zuhause durchführen kannst.

Du wirst schon nach kurzer Zeit deutliche Fortschritte erkennen und spüren wie wohltuend ein Mehrwert an Beweglichkeit ist. 

Weitere Infos findest du hier!

Milon-Zirkel

In 30 Minuten zum persönlichen Trainingserfolg. 

Unsere Kraft-/Ausdauerdiagnostik ermöglicht einen Trainingsplan, der ganz auf dich zu geschnitten ist. Dein Training ist effizient und die Möglichkeit mit unterschiedlichen Trainingsarten (z.B. adaptiv und isokinetisch) machen dein Training noch effektiver

Spare dir lästige Geräteeinstellungen

Die milon-Geräte stellen sich vollautomatisch auf dich und deine individuellen Bedürfnisse ein. So wird dein Training einfach und sicher. 

Weitere Infos findest du hier!

 

Kostenfreier Beratungstermin

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