Gesundheit aus einer Hand
Oops, an error occurred! Code: 201910190232553e0ac2db

Wirbelsäule Ausdauer

In den letzten Jahren hat sich unser Leben durch die zunehmende Digitalisierung sehr verändert. Unser Bewegungsradius hat deutlich abgenommen. Dies merken wir schon heute an unseren Verspannungen und Schmerzen im Rücken.

Die Auswirkungen des Bewegungsmangels auf unser Herz-Kreislaufsystem haben wir dagegen noch nicht wahrgenommen, da die Folgen (Herzinfarkt, Diabetes) uns häufig erst nach Jahren treffen. Um diesen Folgen entgegenzuwirken lohnt sich der Besuch des Kurses Wirbelsäule Ausdauer, indem neben den Inhalten einer klassischen Wirbelsäulen auch Elemente des Herz-Kreisluaftrainings berücksichtigt werden. 

Kostenfreier Beratungstermin

OK

Diese Website verwendet Cookies. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass Cookies gesetzt werden.

Weitere Informationen entnehmen Sie unserer Datenschutzerklärung.