Gesundheit aus einer Hand

Wirbelsäule Zirkel

Wirbelsäule Zirkel ist ein modernes Wirbelsäulentraining, in dem die Trainierenden an  Stationen unterschiedliche Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln durchführen. Hier werden die Elemente eines klassischen Wirbelsäulenkurses mit dem modernen Kraft- und Fitnesstraining verbunden.

Neben der Kraft, der Koordination und der Beweglichkeit werden in dem Kurs auch die Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Balance trainiert. Ein vielfältiges Training, welches dich an deine Grenzen führt. 


Kostenfreier Beratungstermin

  1. Zu welchem Bereich wünschen Sie ein kostenfreies Beratungsgespräch:
  2. Bitte geben Sie mind. einen Wunschtermin an (Datum & Uhrzeit):
  3. Mit einem * gekenzeichnete Felder müssen ausgefüllt werden. Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nur zwecks interner Weiterverarbeitung gespeichert. Es werden keinerlei Daten an Dritte weitergegeben.
OK

Diese Website verwendet Cookies. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass Cookies gesetzt werden.

Weitere Informationen entnehmen Sie unserer Datenschutzerklärung.