Body Workout
In diesem Kurs werden euer Herz-Kreislaufsystem und alle großen Muskelgruppen gestärkt. Zurzeit ist eure Aktivität stark eingegrenzt. Daher sind kleine Ausdauereinheiten für das Herz-Kreislaufsystem wichtig. Gleiches gilt für kräftigende Übungen. So bleibt ihr alle richtig fit!
» Zum Video Body Workout 6 mit Daniel
Kostenfreier Beratungstermin
Diese Website verwendet Cookies. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass Cookies gesetzt werden. Weitere Informationen entnehmen Sie unserer Datenschutzerklärung.
| VITAL DORTMUND: | ÖFFNUNGSZEITEN: |
| Anfahrt | Mo - Fr: 08:30-21:00 Uhr |
| Impressum | Sa - So: 10:00-16:00 Uhr |
| Kontakt | Kursplan Rehasport |
| Datenschutz | Kursplan Prävention |