Body Workout

In diesem Kurs werden euer Herz-Kreislaufsystem und alle großen Muskelgruppen gestärkt. Zurzeit ist eure Aktivität stark eingegrenzt. Daher sind kleine Ausdauereinheiten für das Herz-Kreislaufsystem wichtig. Gleiches gilt für kräftigende Übungen. So bleibt ihr alle richtig fit!

» Zum Video Body Workout 6 mit Daniel

» Zum Video Body Workout 7 mit Basti

» Zum Video Body Workout 8 mit Dennis

Kostenfreier Beratungstermin

Diese Website verwendet Cookies. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass Cookies gesetzt werden. Weitere Informationen entnehmen Sie unserer Datenschutzerklärung.