Uns ist eine gute Diagnostik sehr wichtig, denn sie hilft uns, deinen aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand zu erfassen. So können wir dir einen individuellen Trainingsplan erstellen, der gezielt auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Jeder Mensch braucht ein individuelles Training. Deshalb führen wir ein Beratungsgespräch, um deine Bedürfnisse kennenzulernen.
Anschließend nutzen wir Diagnostiktools, um ein passendes und effektives Training für dich zu erstellen. Diese Tools möchten wir dir kurz vorstellen.
Mit unserem InBody führen wir in nur 1 Minute eine Körperanalyse durch. Wir messen Körperfett, Muskelmasse und Wasseranteil. Wichtige Werte wie viszerales Fett und Phasenwinkel helfen bei der Gesundheitsberatung.
Die Ergebnisse sind übersichtlich und präzise, sodass wir dich schnell über deine körperliche Verfassung informieren können.
Unser milon YOU vermisst deinen Körper in Sekundenschnelle berührungslos per 3D-Scan. Dadurch werden Haltungsschwächen, muskuläre Dysbalancen und Schmerzpunkte sofort digital dokumentiert, was Trainern und Therapeuten eine absolut objektive und exakte Basis für die Trainingsplanung liefert.
Die Software übersetzt komplexe Messwerte direkt in leicht verständliche Kennzahlen wie das Muskel- und Beweglichkeitsalter. Da alle Diagnostikergebnisse automatisch in das System einfließen, wird jeder Fortschritt lückenlos dokumentiert und ein maximal sicheres, zielgerichtetes Training garantiert.
Für gezieltes Training beurteilen wir deine Leistungsfähigkeit mit einer isokinetischen Muskelfunktionsdiagnostik vor deinem ersten Training im milon-Zirkel.
So trainierst du entsprechend deiner Fähigkeiten, was das Training sehr effektiv macht und schnelle Erfolge bringt.