Tolle Zusatzleistung zum Rehasport
Herbst-Spezial - kostenloser Muskelfunktionstest
Ein Rückentraining ist nur erfolgreich, wenn im Vorfeld eine ausgiebige Diagnose durchgeführt wird. Hierdurch lassen sich muskuläre Defizite erkennen und durch das richtige Training beheben.
Deshalb nutze die Chance, dich noch in diesem Jahr bei unserem Rehasport anzumelden. Profitiere von dem tollen Angebot, kostenlos eine Rückenanalyse mit unserem back check sowie wichtige Tipps für dein persönliches Training zu erhalten.
Solltest du dich dann ergänzend zu deiner Rehasportgruppe für das Training an den milon- und flexx-Geräten entscheiden, wirst du deine persönlichen Trainingsziele sicher erreichen und den Alltag wieder gesund und glücklich genießen.
Herbstbrunch 2018
Am 10.11.2018 ist es wieder so weit!
Auch in diesem Jahr möchten wir unsere Mitglieder zu unserem Herbstbrunch einladen. Das diesjährige Herbstbrunch findet am Samstag, den 10.11.2018 um 10 Uhr in den Kursräumen 1 und 2 statt.
Bei unserem Herbstbrunch spendieren wir unseren Mitgliedern ein üppiges Buffet aus einem Frühstück mit vielen selbstgemachten Speisen und zahlreichen Kuchen und Torten. Über euer zahlreiches Erscheinen freuen wir uns.
30 Tage die besten Trainingsgeräte kennenlernen
Du willst deine Gesundheit und Fitness verbessern? Du willst aber keinen langen Vertrag unterschreiben und erst einmal in Ruhe alles ausprobieren?
Kein Problem! Wir geben dir die Möglichkeit, uns einen Monat zu testen und bieten dir einige tolle Gesundheitsleistungen an.
Zunächst ermitteln wir in einem persönlichen Gespräch und dem anschließenden Gesundheitscheck deinen Trainingsbedarf. Auf dieser Grundlage erstellen wir zunächst deinen milon-Trainingsplan, mit dem du deine Kraft und Ausdauer trainieren kannst. Nach ca. zwei Wochen ergänzen wir dein Training dann um das Thema Beweglichkeit und du bekommst einen Trainingsplan für den flexx-Zirkel.
Nach vier Wochen setzen wir uns dann mit dir zusammen und besprechen, ob wir dich bei der Umsetzung deiner persönlichen Gesundheitsziele weiter unterstützen können.
Infos zu unseren Trainingsgeräten bekommst du hier.
Aktion für Schüler und Studenten
Freiraum - die Alternative zum Discounter, nur €7,90/Woche
Kein Beitrag in den Semesterferien! - Du planst eine längere Reise, ein Praktikum oder den Besuch der Heimat. Kein Problem! Du gibst uns Bescheid und zahlst während dieser Zeit keinen Beitrag.
Quartalsweise kündigen! - Du willst flexibel bleiben und planst irgendwann einen Ortswechsel. Bei uns kannst du quartalsweise kündigen.
Werbeprämie! - Trainiere mit deinen Freundinnen und Freunden und erhalte eine Ermäßigung von €1,-/Woche (bis maximal €3,90/Woche). Gerne könnt ihr euch die Ermäßigung auch teilen.
Weitere Trainingsgeräte! - Nutze neben unseren milon- und flexx-Zirkeln noch das freie Gerätetraining an unseren Seilzugmaschinen.
Einführung in das Gerätetraining! - Zur richtigen Benutzung unserer Geräte benötigst du eine Einweisung. Profitiere von unserem Angebot und zahle einmalig nur €19,90 (statt €59,-).
Teste uns, ohne lange Vertragslaufzeit!
Ständiges Sitzen schmerzt!
Von deiner Krankenkasse mit bis zu 80% gefördert
Ständiges Sitzen führt dazu, dass die Brust- und Bauchmuskulatur verkürzt und es zu Verspannungen im Hals- und Nackenbereich kommt. Die Folge dieser Verspannungen können Kopf- und Rückenschmerzen sein.
Der Flexx-Präventionskurs kombiniert die Lehren des Yoga mit den neuesten Erkenntnissen aus der sportmedizinischen Trainingstherapie und sorgt dafür, dass die verkürzte Muskulatur gezielt in die Länge gezogen wird und sich die Verspannungen wieder lösen.
Der Kurs findet mittwochs vom 07.11. bis 02.12.2018 in der Zeit von 18:00 bis 19:00 Uhr statt.
Melde dich am besten per Mail direkt an.
Kostenfreier Beratungstermin
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