Gesundheit aus einer Hand

30 Tage die besten Trainingsgeräte kennenlernen

Du willst deine Gesundheit und Fitness verbessern? Du willst aber keinen langen Vertrag unterschrieben und erst einmal in Ruhe alles ausprobieren?

Kein Problem! Wir geben dir die Möglichkeit, uns einen Monat zu testen und  bieten dir einige tolle Gesundheitsleistungen an.

Zunächst ermitteln wir in einem persönlichen Gespräch und dem anschließenden Gesundheitscheck deinen Trainingsbedarf. Auf dieser Grundlage erstellen wir zunächst deinen milon-Trainingsplan, mit dem du deine Kraft und Ausdauer trainieren kannst. Nach ca. zwei Wochen ergänzen wir dein Training dann um das Thema Beweglichkeit und du bekommst einen Trainingsplan für den flexx-Zirkel.

Nach vier Wochen setzen wir uns dann mit dir zusammen und besprechen, ob wir dich bei der Umsetzung deiner persönlichen Gesundheitsziele weiter unterstützen können.

Infos zu unseren Tainingsgeräten bekommst du hier.

Aktion für Schüler und Studenten

Freiraum - die Alternative zum Discounter, nur €7,90/Woche

Kein Beitrag in den Semesterferien! - Du planst eine längere Reise, ein Praktikum oder den Besuch der Heimat. Kein Problem! Du gibst uns Bescheid und zahlst während dieser Zeit keinen Beitrag. 

Quartalsweise kündigen! - Du willst flexibel bleiben und planst irgendwann einen Ortswechsel. Bei uns kannst du monatlich kündigen. 

Werbeprämie! - Trainiere mit deinen Freundinnen und Freunden und erhalte eine Ermäßigung von €1,-/Woche (bis maximal €3,90/Woche). Gerne könnt ihr euch die Ermäßigung auch teilen. 

Weitere Trainingsgeräte! - Nutze neben unseren milon- und flex-Zirkeln noch das freie Gerätetraining an unseren Seilzugmaschinen.

Einführung in das Gerätetraining! - Zur richtigen Benutzung unserer Geräte benötigst du eine Einweisung. Profitiere von unserem Angebot und zahle einmalig nur €19,90 (€statt 59,-).

Teste uns, ohne lange Vertragslaufzeit!

Ständiges Sitzen schmerzt!

Von deiner Krankenkasse mit bis zu 80% gefördert

Ständiges Sitzen führt dazu, dass die Brust- und Bauchmuskulatur verkürzt und es zu Verspannungen im Hals- Nackenbereich kommt. Die Folge dieser Verspannungen können Kopf- und Rückenschmerzen sein.

Der Flexx-Präventionskurs kombiniert die Lehren des Yoga mit den neuesten Erkenntnissen aus der sportmedizinischen Trainingstherapie und sorgt dafür, dass die verkürzte Muskulatur gezielt in die Länge gezogen wird und sich die Verspannungen wieder lösen.

Der Kurs findet mittwochs vom 05.09. bis 31.10.2018 in der Zeit von 18:00 bis 19:00 Uhr statt. 

Melde dich am besten per Mail direkt an. 

Tolle Zusatzleistung zum Rehasport

Sommer-Spezial - kostenloser Muskelfunktionstest

Ein Rückentraining ist nur erfolgreich, wenn im Vorfeld eine ausgiebige Diagnose durchgeführt wird. Hierdurch lassen sich muskuläre Defizite erkennen und durch das richtige Training beheben. 

Deshalb nutze die Chance, dich bis Ende September bei unserem Rehasport anzumelden. Profitiere von dem tollen Angebot, kostenlos eine Rückenanalyse mit unserem back check sowie wichtige Tipps für dein persönliches Training zu erhalten.

Solltest du dich dann ergänzend zu deiner Rehasportgruppe für das Training an den milon- und flexx-Geräten entscheiden, wirst du deine persönlichen Trainingsziele sicher erreichen und den Alltag wieder gesund und glücklich genießen.

Tanzen wie die Stars!

Dann bist du bei uns genau richtig! Erlebe eine neue Welt des Tanzens und lerne direkt von den Profis! Neben HipHop für Kinder und Erwachsene bietet die Dance Academy außerdem Oldschool, Ladystyle und ein selbstentwickeltes DANCE 2be FIT Programm an.

Die MAKE ME MOVE - DANCE ACADEMY ist eine neue Dimension die durch einen Mix aus harter Arbeit, Selbstdisziplin und vor allem durch die Liebe und Leidenschaft, Professionalität in die Tanzschulen NRWs bringt. Lass dich von Anfang an von erfahrenen und professionellen Dozenten begleiten, die in DIR einen außergewöhnlichen Tänzer wecken wollen! Die Kombination aus professionellem und jahrelangem Erfahrungsschatz und individuell angepassten Lehrmethoden fordern deine Fähigkeit zu tanzen und lassen deine Leidenschaft und Freude steigern.

Als Krönung deines Ausbildungswegs bieten wir dir zusätzlich die Möglichkeit in unserer professionellen Showgruppe mitzutanzen und du kannst dich auf ein noch höheres Level begeben! Melde dich jetzt bei uns an und lass dich inspirieren!

 

Kostenfreier Beratungstermin

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