mobi - digitaler Präventionskurs

Durch das ständige Sitzen im Beruf, aber auch zuhause sowie das Liegen in der embryonalen Haltung kommt es zur Verkürzungen der Brust- und Bauchmuskulatur, welche langfristig zu Dysbalancen führen und Schmerzen verursachen. 

In dem digitalen Präventionskurs mobi trainierst du deine Beweglichkeit zuhause und an unseren modernen Geräten. So wird dein Körper wieder aufgerichtet und die Muskulatur beweglicher gemacht. Schon nach einigen Wochen wirst du eine deutliche Entlastung der Muskulatur spüren. 

Der Kurs dauert 8 Wochen und kostet € 149,–. Je nach Krankenkasse und/oder Arbeitgeber kannst du diesen Betrag auf €0,- reduzieren. Gerne beantworten wir an unserem Empfang, wie hoch die Förderung deiner Krankenkasse ist. 

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