milo - digitaler Präventionkurs

Trainiere zuhause vor dem PC und im Anschluss an eine Kraftmessung nach deinem ganz individuellen Trainingsplan und optimiere so deinen Trainingserfolg.

High-Tech-Geräte der Extraklasse, welche sich selbständig einstellen, dein Training dokumentieren und unterschiedliche Trainingsmethoden zu lassen, garantieren dir einen schnellen und im Vergleich zu herkömmlichen Geräten hohen Trainingserfolg. 

Neben dem Training an Geräten beinhaltet der Kurs ein digitales Trainingsprogramm, in dem dir Übungen für zuhause gezeigt und rückengerechte Verhaltensweisen einstudiert werden. 

Der Kurs dauert 8 Wochen und kostet € 149,–. Je nach Krankenkasse und/oder Arbeitgeber kannst du diesen Betrag auf €0,- reduzieren. Gerne beantworten wir an unserem Empfang, wie hoch die Förderung deiner Krankenkasse ist. 

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