Gesundheit aus einer Hand
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Wirbelsäule + Geräte

Durch die Wirbelsäulengymnastik werden in diesem Kurs, durch gezielte Spannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Kraftübungen. Verkrampfungen und Verspannungen  gelöst sowie die Körperhaltung verbessert. Jedoch kommt das individuelle Training häufig zu kurz, da man sich an dem Tempo der Gruppe orientiert. 

Aus diesem Grund bieten wir zusätzlich ein individuelles Training an Geräten an. Unsere Premiumgeräte milon und flexx ermöglichen ein nach deinen individuellen Bedürfnissen abgestimmten Trainingsplan, so dass dein Training noch erfolgreicher ist. 

Kostenfreier Beratungstermin

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